夏天吃什么蔬菜对身体好？莴苣的功效是什么？ 夏季多吃这5种蔬菜，排毒养颜、抗衰老、壮肠胃1 莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的 2023-03-02 10:44:44