早起喝一杯水对身体好吗？女性养生要注意什么？ 每天坚持做这5件事，让你的身体越来越健康1、早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气 2023-02-22 13:39:19