多吃蔬菜和水果可以缓解便秘吗？你知道吗？ 多吃蔬菜和水果，可以缓解便秘吗?这三种方法也是缓解便秘的主流方法，专家们也给出了详细的分析和建议。回答专家：增加饮食纤维鉴定结果： 2023-05-09 10:32:46