你知道哪些食物有助于睡眠吗？食醋催眠有用吗？ 6种常见的催眠方法，让你一觉睡到天亮1 食醋催眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目， 2023-02-27 11:26:24