女性吃哪些食物可以延缓更年期？更年期的饮食禁忌是什么？ 女性吃什么延迟更年期?专家提醒：这3种食物要少吃1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。 2023-02-20 14:40:59