怎样防止体内湿气过重呢？哪些食物有助于去湿气？ 湿气重的人，吃什么去湿气?如何去除体内顽固性湿气多运动，运动不仅能促进胃肠蠕动，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气，有利于气血循环 2023-05-29 13:54:41