睡眠障碍,关于睡眠障碍的所有信息

医生不建议未成年人服用褪黑素助眠，你知道吗？ 医生不建议未成年人吃褪黑素助眠《中国睡眠研究报告(2022)》数据显示，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时长为7 06小时，超过8个小时的 2023-03-24 09:39:52

《2021都市打工人睡眠报告》发布你的睡眠质量怎么样？ 世界睡眠日|2021都市打工人睡眠报告你的睡眠时间和质量如何?是不是经常熬夜?今天3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会等机构趁机发布了《20 2023-03-22 16:48:25

多晚睡觉算熬夜？过度熬夜会导致面瘫吗？ 23点后睡觉，1 3的人凌晨1点以后入睡!医生：不要过度熬夜中国有超3亿人存在睡眠障碍，其中超过3 4的人晚上23点以后入睡，其中近1 3的人凌晨 2023-03-22 09:57:44

“秒睡”可能是患上了发作性睡病这是真的吗？ 秒睡有可能是种睡眠障碍，拥有4个常见症状对于经常失眠的朋友而言，秒睡无疑是种令人羡慕的能力，拥有它的人可能一粘枕头就睡着，坐着也能 2023-02-28 14:58:05

为什么阳了后会失眠阳康后要注意什么？你知道吗？ 感染新冠病毒后，阳了后睡不着觉是什么原因?感染新冠病毒之后,转角表示90%的人群属于无症状感染,只有少部分人会出现症状,比如咳嗽、咽痛、 2023-01-12 08:45:16

你实现睡眠自由了吗我国超过3亿人有睡眠障碍你知道吗？ 超过3亿人有睡眠障碍，你实现睡眠自由了吗?中国睡眠研究会调查数据显示：超过3亿中国人有睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38 2%。不论是 2022-11-11 10:22:32

嗜睡也属于睡眠障碍你知道吗？你的睡眠质量怎么样？ 【健康】白天嗜睡，躺下就能睡着，是病吗?人们都知道长期或反复的失眠睡眠不好是病，会及时到医院就诊，但相反对于白天嗜睡，躺下就能睡着 2022-10-10 16:05:28