锻炼后肌肉酸痛是什么原因引起的？要怎么缓解呢？ 锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛是什么原因引起的许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3 2023-04-04 14:59:37