【天天时快讯】今日跑200米有什么技巧？

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跑200米有什么技巧？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、200米最重要的是弯道跑,也就是说200M不但要速度还要弯道技术.你在这么短时间内想大水平提高成绩基本上是不可能的.我建议你做好以下几方面:1 掌握好200M起跑要领; 2 多了解弯道技术特点;3 这段时间多练习400M跟800M跑,这样容易提高你的耐力.4 多练习下起跑反应. 你把这几方面练习好了 对你的成绩也是一个很好的提高.。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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