六种人不宜吃猴头菇_猴头菇怎么吃治胃病 热文

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1、猴头菇是一种营养价值非常丰富的菌类，味道鲜美。

2、适当的吃一些猴头菇可以有效的促进食欲。

3、可以把猴头菇洗干净，浸泡30分钟以上把它完全泡发以后再进行蒸煮。

4、2、这样可以有效的去除猴头菇之中的异味，并且可以保证猴头菇原有的营养价值，然后放入锅中进行清蒸。

5、水开十分钟左右就可以拿出来直接吃了，这样可以有效的保护胃黏膜，降低胃酸。

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